處理事情之前要先處理情緒​ 不然思緒就會一直飄走​ ​ 我常用的方法是先用冥想清空思緒​ 然後把目標...

想太多的結果​ 最後會發現繞了一圈​ 解答其實很簡單​ ​ 只是你一開始沒有這麼做而已​ ​ ​ 👇...

會感到挫折，背後一定有原因​ 而找出這個原因並改善，才是解決問題的方法​ 不然不改善的話​ 可能會轉...

昨天直播聊到​ 疫情之下該怎麼辦​ ​ 其實疫情下很多小傷口都會被放大​ 平常不怎麼在意的細節​ 還...

成功的路上，越走會越少人​ 最後會剩下你還在堅持​ 所以通往成功的路​ 越走會越孤獨​ ​ 如果你越...

你拆分過自己的工作節奏嗎？ 我會依照時段來區分自己的工作 1. 在早上處理最重要的事，通常不會回訊...

#線上活動資訊​ 想挑戰自己的數據分析技能嗎？或是對資料充滿熱情，想認識高手、認識志同道合的夥伴嗎？...

成功的副作用​ 就是往往想靠過去的經驗硬拼​ 結果反而往深淵去​ ​ 有時候成功的枷鎖​ 也會讓你更...

你有意識地在使用手機嗎？ 還是就只是想要滑手機呢？ 如果你也想戒掉手機上癮 這裡有4個方法可以幫助...

很多人會一直解決眼前的事情​ 所以有時候會迷茫​ 自己到底在做些什麼​ ​ 其實這個狀況你要特別空出...